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ホワイトぷーた
妊娠・出産

臨月の初マタで急な腰痛があります。出産前の腰痛対処法を教えてください。

臨月の初マタです。
数日前から、急な腰痛が来て、横になることが多くなりました(>_<)
皆さんも出産前って腰痛ありましたか？
オススメの過ごし方や対処法あったら是非教えて頂けないでしょうか？

コメント

かめさん

腰痛ありました。とこちゃんベルト(骨盤ベルト)やストレッチ、温めるくらいでしょうか…。
ちなみに骨盤歪んでいると陣痛で腰が痛くなるらしいです…
ちなみに私は腰が激痛でした( ；∀；)

  • ホワイトぷーた

    ホワイトぷーた

    ありがとうございます。
    温めたりも効果ありそうですよね。
    ホッカイロとか良いのでしょうか？(>_<)
    腰が激痛………＞＜
    私も絶対そのパターンです(ToT)(ToT)(ToT)

    • 3月20日
  • かめさん

    かめさん

    私はめぐリズム？の腰や肩に張るやつを使ってました😃
    お腹も痛くなりますが、腰のが辛かったです…
    ホワイトぷーたさんが安産で出産できますように！✨

    • 3月20日
  • ホワイトぷーた

    ホワイトぷーた

    なるほどですね！
    腰辛いですね。
    本当に安産出来るよう日々祈るばかりです‼

    • 3月20日

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