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まーまり
サプリ・健康

最近毎日ワイドスクワットしてるんですが筋肉ついたからなのか体重減ら…

最近毎日ワイドスクワットしてるんですが
筋肉ついたからなのか体重減らないです💦

コメント

mm

色々理由はあると思いますが、やり始めてどれぐらい経ちますか？

  • mm

    mm

    筋肉量が増えたので体重がなかなか減らないんだと思います！
    大体1ヶ月ぐらい続けると代謝も良くなって効果出てくるのではないかなと思います！
    もし時間があれば他の筋トレも組み合わせるといいと思います！

    • 3月4日
  • まーまり

    まーまり

    2週間です！

    • 3月4日
  • まーまり

    まーまり

    なるほど🤔✍️
    ありがとうございます☺️

    • 3月4日

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