妊娠・出産

お腹が張りやすくできるだけ自宅安静してます!食べた後など右向きに横に…

お腹が張りやすくできるだけ自宅安静してます！
食べた後など右向きに横になった方がお腹が圧迫されなくて楽です❗️
ですが、寝返りをもともとたくさんしたい方で同じ体勢でいると疲れてしまうので左も向いたりするのですがそうすると食後は特に下腹部から胃にかけてパンパンで苦しいです💦

やはり自分が楽だと思う右向きの体勢でいたほうが赤ちゃんも良いのでしょうか❓

左向きになると赤ちゃんも左側に寄っているのか下になってる横腹のへんをボコボコ蹴られます😅

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