サプリ・健康

年明けてから首の凝りや眩暈など、なかなか良くならず気持ちも下降気味…

年明けてから首の凝りや眩暈など、なかなか良くならず気持ちも下降気味な日々です。
特に治療が必要なほど悪いところもないため、気持ちからきてる可能性大なかんじです。
運動不足も大実感してます。サプリとか運動とか始めたいと思ってます。
健康のために飲んでるサプリとかありますか？

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