サプリ・健康
禁煙4日目で、吸いたい気持ちが強いです。元々は吸わない家族が禁煙成功の秘訣として、少しずつ本数を減らす方法を提案されています。元々の喫煙者の方はどのように禁煙したか教えて欲しいです。
禁煙して4日目なんですが、食後仕事の休憩中
吸いたい！！！！ってなります。笑
息子2人を妊娠をしたときはすんなり禁煙できたのに。
旦那も元々喫煙者でしたが、昨年の年末に
止めてみよっかなで禁煙して2ヶ月半吸ってないです。
わたしも禁煙してみようかなとチャレンジしてますが
吸いたいです。旦那に｢吸いたいよ辛いよ〜笑｣と
嘆いたら、｢俺は禁煙したけど酒は飲んでストレス発散
してるし、ママ酒飲まないだから禁煙まてしなくていいんじゃない？また吸って、少しずつ本数減らしたら？｣と
甘くて、、え、吸っちゃおうかな？ってなりますww
元々ヘビーではないですが、気持ちの切り替え時
など吸っていたのでなんだか落ち着かなくて
元々喫煙者の皆さんどうやって禁煙しましたか？
ちなみにグミ、ガムはもう持っています。笑
- mama(2歳7ヶ月, 6歳)
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