コメント
はじめてのママリ
小麦も乳製品も摂りまくってますが全然何もないですよ！
具合悪くなる人って、
摂りすぎとか、アレルギーとか体質の問題じゃないかな？と思います！
ままり
アトピーの子供がいるのですが
色々勉強した時に
白砂糖、小麦、油等変えたら
アトピーが1年中酷かったのに
夏場のプールの時期以外では
酷い症状が出なくなりました。
あとは私の生理期間が短くなって
出血の色も変わり生理痛もなくなったので
それのおかげなのかなぁと思っています。
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マム
いいねも多いので体調良くなることはありうるんでしょうね。
- 2月24日
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ままり
自炊以外の外食お菓子とかは気にせず食べてますけどね😅
小麦等を使い続けて変化なくても
減らしたりやめたりを最低４ヶ月続けると
変化出てくると思います。- 2月24日
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マム
とりあえず菓子をよく食べるので減らそうと思います😊
- 2月25日
はじめてのママリ🔰
毎日摂ってますが健康です！
牛乳と小麦は体質で合わない人もいるようなので、そういう人はやめたら体調良くなるかもしれませんが、その体質つの人は日本人だとごくわずかだそうです。
ただ、砂糖は（白砂糖に限らず）歯の健康維持のためになるべく避けるようにしたら、イライラや日中の眠気が減った気がします！
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マム
それはいいですね。どちらにしろ砂糖のとりすぎはよくないですよね···
- 2月24日
マム
影響ないんですね!羨ましいです。