ココロ・悩み
10年以上うつ病でメンタルに悩んでいます。障害者手帳所持し、障害者雇用で働いています。職場で沈んでいることを伝えたら、みんなも同じように感じると言われ、余計に沈んでしまいました。
私はもう10年以上うつ病でメンタルにかかってて、気持ちの浮き沈みがあります。
障害者手帳も所持しています。
今は、障害者雇用でバイトしています。
沈む時は自分でも、なんだか変だなーと思います。
今日、なんだか沈んでいるなぁと思い、職場の人にそれとなく伝えてみたら、私も泣くこともあるし、沈む事あるよ、みんなそうじゃないかなと言われました。
なんだか、余計に沈みました。
変にアピールしないほうが良かったなと思いました💦
- ママリ(6歳)
コメント
遥か
多分経験無い人には分からない事だと思います。
もう10年以上鬱を寛解→再発繰り返してます。やっと薬飲まなくなってた1年経過しました。常に再発に怯えてます。
ママリ
ですよね💦
言わなかったら良かったのにと自分で思いました。
鬱って治らないんじゃないかなと自分なりに思ってます。
薬使ってでもコントロール出来ていればいいのかなぁ。