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汚い話になるのですが、、産後12日目便秘がひどすぎます😂出そうになって…

汚い話になるのですが、、

産後12日目
便秘がひどすぎます😂
出そうになってトイレに行くとおしりが破裂しそうで
出し切れずにいます😭
2週間検診の時に言おうかなと思ったのですが
それまでどうしたらいいの😭😭

市販でなにか飲むか無理やり出すか
どうしたらいいかわかりません😭😭

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