コメント
満月
帰ったら即お風呂で、
早寝ですかね…
R1の効果は分かりませんが
うちも毎日のように飲んでます😂！
ママリ
うちも帰宅次第お風呂してます💡
よく遊んで早寝早起き、バランスの良い食事、腸内環境整えるのが良いらしいので、腸内環境に良い食事とか心がけてます！
よっぴ
緑茶うがいや緑茶を飲む、生野菜や果物をたくさん食べるのが結構効果あるかな～と思います(^^)
さやえんどう
家の中でもマスクはやめた方が…口呼吸になりやすいので、逆に風邪引きやすいらしいですよー。
栄養、睡眠、運動が大事かと思います！
うちは納豆、味噌汁よく食べてます。
野菜もムシャムシャ採ってるからか、そんなに風邪引かないです。
シュッ！
コメントありがとうございます！
我が家いつも帰宅後風呂直行なんですが謎に長男だけよく熱出します😂
毎日21時消灯ですが、もう少し早い方がいいですかね?
効果あると信じたいです😂