ココロ・悩み

自傷行為をしている方への対処法について相談です。

批判などなしでお願いします。
学生の頃から自傷行為をしていました。
先日、何十年ぶりにとても辛い事があり
自傷行為をしてしまいました。
腕と足にたくさんの傷があります。
子供達には見られたくないので必死に隠してますが
長袖長ズボンだと、触れると痛みがあって。。
かといって絆創膏だとかなりの量を使うし、剥がす時にも痛くて。。
自傷行為をした事がある方、どのように隠してるのか教えて欲しいです。
包帯だとお風呂のたびにかえないといけないし大変かなと思って。

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