子育て・グッズ 寝る時間、起きる時間を早くするにはどうすればいいですか?普段は20時お… 寝る時間、起きる時間を早くするにはどうすればいいですか? 普段は20時お風呂、22時就寝、9時〜9時半起床です。保育園入園に向けて早寝早起きにしていきたく、昨日は18時お風呂、20時就寝にしてみましたが、1時間で起き、結局完全に寝たのは23時半でした…😥 どうすれば、早寝早起きのリズムになりますか? 最終更新:2024年2月20日 お気に入り 保育園 お風呂 入園 はじめてのママリ🔰 コメント はじめてのママリ🔰 夜から変えるより朝から変えるほうがいいと思います!! いつも通り寝ても7時ごろには起こしてみたらいいです☺️ そしたらお昼寝もズレていって夜も早く寝てくれるかもです! 2月19日 はじめてのママリ🔰 朝から変える方がいいんですね!頑張ってみます!ありがとうございます😊 2月20日 おすすめのママリまとめ 三重県・入園に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 入園・神戸市に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 入園・岡山市に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 入園・福岡県に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 入園・福岡市に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
朝から変える方がいいんですね!頑張ってみます!ありがとうございます😊