コメント
わたあめ
カルシウムは食事からとるの大変なので、サプリメントを飲むようにしてます(>_<)
3姉妹＋🤰🏻♂ママ
しらすや小魚を食べてます！
小魚はお菓子コーナーにある味付き小魚ですが…w
小腹がすいた時に小魚食べてますよ！
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イブコ
ありがとうございます(*´ω｀*)
しらすや小魚いいですね💕参考になります‼(^^)- 3月17日
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3姉妹＋🤰🏻♂ママ
食事で摂るのなかなか大変ですもんね(-_-;)
サプリでもいいかなーとか思ったりもしたんですけどなんか信用できなくて（笑）- 3月17日
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イブコ
分かります！サプリってなんか怪しくて葉酸以外飲みたくなくて(^o^;)
- 3月17日
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3姉妹＋🤰🏻♂ママ
ですよね！w
サプリとは言え体に悪いものとか入ってたら嫌ですしね(-_-;)- 3月17日
スコーン
仕事中つわりを回避するため、キシリトールガムをマスクの中で噛んでいました。
食べ過ぎていてどーなんだろうとネットで見てみたら、乳歯に良いと出ていました。。。‼︎
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イブコ
キシリトールガムですか！私もまだつわりが終わってないので試してみます(^^)ありがとうございます(*´ω｀*)
- 3月17日
イブコ
ありがとうございます。
たしかにサプリは手っ取り早くていいんですが、病院でサプリはなるべく辞めてと言われてしまって(T-T)サプリも添加物などあって難しいですね。