コメント
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タンパク質は消化しにくいので下痢や便秘もしやすくなりますよね☺️まだ初期ですし、タンパク質は急がなくてもいいですよ😌動物性タンパク質よりも豆腐など植物性タンパク質を先にあげて体を慣らしてましたよ😊今の時点で食べられてる量からの再開でいいと思います😌
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タンパク質は消化しにくいので下痢や便秘もしやすくなりますよね☺️まだ初期ですし、タンパク質は急がなくてもいいですよ😌動物性タンパク質よりも豆腐など植物性タンパク質を先にあげて体を慣らしてましたよ😊今の時点で食べられてる量からの再開でいいと思います😌
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はじめてのママリ
そうなんですね🥲
豆腐は小さじ2食べられてるので、小さじ2再会でやってみます🥲