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ココロ・悩み

ストレス発散方法について相談です。義両親や子育てでストレスが溜まっています。外出が難しく、誰にも頼れない状況で、どうやってストレスを解消したらいいでしょうか？

ストレスを溜め込んでしまいます😭
義理の両親のこと、6か月の娘の夜寝つきが悪く寝不足や3歳娘のお世話😰

みなさんどうやってストレス発散してますか？
旦那は仕事のためワンオペ、2人の子供を夫に預けて外出は難しいです。両親も遠方のため頼ることもできないです。

コメント

はじめてのママリ🔰

娘2人ワンオペですが、ストレス発散はなるべく友達と会って遊ぶことです！
難しくても電話やラインで話してますー🙌
あとは娘たちと３人でお出かけよくしてます！☺️

  • マイ

    マイ

    ありがとうございます😊
    友達がいないので難しいですね😭羨ましい！娘がもう少し大きくなるまで我慢ですね😨

    • 2月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    下の子1ヶ月くらいから公園行ったりショッピングモールブラブラもしてましたよ☺️
    出かけるだけで結構気分転換にはなりますよー☺️

    • 2月13日

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