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みおな
子育て・グッズ

大根の葉っぱの代わりになる葉野菜はありますか?手作りふりかけの簡単な作り方も知りたいです。

離乳食で、毎回ふりかけを手作りするのですが
中々大根の葉っぱが手に入らず(;_;)
大根の葉っぱの代わりになるような葉野菜ありますか??
基本的に
·大根の葉っぱ
·かつお節
·しらす
·醤油、みりん

·かつお節
·しらすorちりめん
·ひじき
·醤油

でふりかけを作ってます!!

簡単に出来るふりかけも教えていただければ嬉しいです( ¨̮ )

コメント

ちー

ごめんなさい、回答じゃないのですが、作り方を教えていただけませんか(((o(*゚▽゚*)o)))♡

  • みおな

    みおな


    フライパンにごま油を小さじ1ひいて
    大根の葉っぱ入れてしんなりするまで炒めて
    しらす50gを入れて潰しながら混ぜて
    かつお節2パック、醤油、みりんを小さじ1ずつ入れて
    いい匂いがするまで炒めてます( ¨̮ )

    もう1つも
    ごま油小さじ1をひいて
    ひじき50gとしらすorちりめん50g入れて
    潰しながら炒めて、かつお節2パック醤油小さじ2入れて
    いい匂いがするまで炒めてます(^^)

    冷蔵庫だったら約2〜3日、冷凍だったら約1週間もちます!!

    • 3月15日
  • ちー

    ちー

    わぁ♡ありがとうございます(*´꒳`*)
    よく食べますか?
    栄養もプラスされて一石二鳥ですね\( ˆoˆ )/

    • 3月15日
  • みおな

    みおな


    よくたべます♡
    大根の葉っぱのふりかけは大好きです(^^)
    ひじきのふりかけは本当に細かくしないと食べません(*_*)

    • 3月15日
  • ちー

    ちー

    明日早速試してみますね♡ありがとうございました(*´꒳`*)

    • 3月15日
結城桜子

小松菜とかどうですか

  • みおな

    みおな


    小松菜!!いいですね(^^)
    ありがとうございます!!

    • 3月15日
林檎雨@

離乳食じゃないのですが、
妊娠中は小松菜で良く作ってましたよ〜

  • みおな

    みおな


    小松菜で作ろうと思います!!
    ありがとうございます(^^)

    • 3月15日
はる☆ゆい

かぶの葉っぱは大根葉と同じような味で、栄養価も高いですよ💓