コメント
ます
1ヶ月じゃまだまだですね。
最低でも3ヶ月、長ければ半年くらい見た方が良いです。
マイナス1キロは宿便が出た、むくみがとれた程度だと思った方がいいです。
私は今だとコンスタントに減らそうとは思ってない感じなので食事は夜のおやつを辞めただけ、12月から自重トレを気が向いた時だけやっていて今のところ体脂肪率がマイナスしました。
そんな私は非妊娠時のマックス体重は68、今は59です。産後の1番減った時は58くらいでした。
はじめてのママリ🔰
１ヶ月くらいでおしり変わった…？？
とか変化が少しばかりわかった感じがしました！
手で体を洗うのでその後もお腹とか二の腕とか変わったのがわかりました😊
今のところ5ヶ月で15kgほど落ちました👋
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
5ヶ月で15kgはすごいですね！✨
私ももうちょっと辛抱して頑張ります🥹- 2月8日
おせんべ
見た目変わってきたのは３ヶ月くらい。
他人から「痩せたね！」って言われるようになったのは５ヶ月くらいから。
10キロ減りました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やっぱり見た目に変化が出るまでは時間がかかるんですね🥹
10kg減量すごいですね✨- 2月8日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
まだまだこれからなんですね。。
私もゆるく継続することを心掛けます💪