家事・料理
1日の食事スケジュールについて相談です。胃もたれが気になる状況で、食事のタイミングや量に悩んでいます。
みなさんは、毎食お腹すいたーー！ってなってご飯食べてますか？
私は朝はほんの少しだけご飯をたべて、昼にお腹空いたってなって普通の量のご飯たべて、夕飯はお腹空いてないけどご飯食べるか…ってなってます😓
1日のスケジュール的に17時にご飯を食べているせいもあると思いますが、18時にしたところでそれは同じかなぁって感じです…。
最近、胃がもたれた感じがして辛い…。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ*
朝ごはんはすいて無かったら食べないです😊
1週間のうち1日食べる位🍞
お昼は結構しっかり食べて
夜はお酒のツマミにおかずだけ食べてる状態です😅
退会ユーザー
朝はほどほど。昼はしっかり。夜は日によっては抜きます。←旦那がいなくて、子供だけコープのレンチンオムライスの日など😏
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はじめてのママリ🔰
胃を休ませることも大事ですよね(T . T)
- 2月7日
はじめてのママリ🔰
なんかそのくらいがちょうどいいですよね😂
断乳したら私もそんな感じでやっていきたいです！