通勤や仕事中に息苦しさや貧血の症状があり、早退したことがあります。同じ経験の方いますか？
これって精神的なものでしょうか？😞
呼吸が浅くなり息苦しい感じがあります。
ずっとしているわけではなく
1日のうち何度かその症状がでます。
軽度の貧血ではありますが
薬を飲むほどではないと先生から言われています。
自宅にいるときは起こらず
通勤の電車や仕事中によく起こります。
休みの日に車に乗っていても起こります。
ひどいときは頭がふらふらしてきて
貧血のような症状になります。
今日、仕事中に起こり早退してきました😢
症状がでてくると「まただ💦」と思い
「どうしよう😵💦」と思うと
どんどんひどくなります。
同じような方いませんか？😢
- ゆぴまま(生後11ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
なな
パニック障害？？
私は閉所でそういう事が起きます💦
今まで全くそういう事がなかったのに
MRIをとってから←撮れず途中でパニックになってやめました
たまにそういったことがおきるようになりました。
狭い空間が苦手になりました💦
電車で途中で降りれないのが不安に感じたり、。
はじめてのママリ🔰
一緒です！！！
パニック発作(パニック障害)の可能性がありますね🤔私がそうです。
私は不安なことがあると負のループに入って、過呼吸になり、最悪失神までいきます💦
妊娠中はお腹が大きかったり貧血のせいで呼吸が浅くなり、普段は気にならないけど、ふと一度気付いてしまったら「酸素吸えてないんじゃないか💦」と勝手に心配になり、さらに呼吸が浅くなっちゃいます😭
狭いところが苦手で、電車や車に乗ってる時(特に渋滞しててり、すぐ抜け出せないような大きい道路を走ってると)なりやすいです。
辛いですよね😭
辛いようならお薬もありますよ！
精神科、心療内科でもらえると思います。
私は「薬を飲んだ」という事実だけで結構楽になれるので、半夏厚朴湯という漢方を市販で買って、辛い時だけ飲んでます。
親戚が精神科医なので、1人目の妊娠時に相談したらこれでも飲んどけばと勧められました😁
つわりでも使う漢方ですね。
受診したらもっと違うお薬もあります💡
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ゆぴまま
コメントありがとうございます🥺
やっぱりパニック障害に似てるんですね💦
呼吸が浅くなって過呼吸になりそうなときもあります😵💦
産婦人科の先生に相談するのではなくて心療内科とかのほうがいいんですかね？？
つわりでも使える漢方なら安心ですね☺️- 1月31日
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はじめてのママリ🔰
まず産婦人科に相談しても良いと思いますよ！
先生によっては「それは精神科・心療内科受診してね」と指示あるかなと思います💡
完璧妊娠症状からくるものなら産婦人科でも良い気がしますが、そうとも限らないとなると精神科・心療内科の方が専門なので、似たような病気との誤診が避けられます😊- 1月31日
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ゆぴまま
とても詳しくありがとうございます🥺❤️
次の検診で相談してみます😌- 1月31日
ゆぴまま
コメントありがとうございます✨
閉所で起こる方もいますよね💦
たしかに「どうしよう💦」と焦ってくるとどんどんひどくなるので、パニック障害に似てるかもしれません😞
妊娠中の今だけの症状だといいのですが…😣💦
なな
私の対処法は
飲み物を飲む、キャンディを舐めるです。
味覚に集中がいきちょっと和らぎます☺️
考えすぎると余計パニックになるので気をつけてます💦
ゆぴまま
なるほど😣
対処法まで教えていただいてありがとうございます🥺✨
私もなんとか気を紛らわして考えすぎないようにします！