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あお
ココロ・悩み

ついついしてしまう寝る前スマホ…体に悪いのはわかってるのに辞められな…

ついついしてしまう寝る前スマホ…体に悪いのはわかってるのに辞められない😭
寝かしつけの時も暗くして同じ部屋にいるスタイルだから、そのままスマホ見ながら寝落ちっていう最悪パターンも多々あり、自己嫌悪🥹

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