コメント
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とにかく力を入れないように意識してます！
前に雑な先生に内診されてその時は痛くてイラッとしました😇
リラックスしようではなく私は足やお腹に力入れないようにって考えるようにしてます！
しずく
内診が痛い…とは、陣痛中の内診のことでしょうか？
そうではなくて妊娠中の健診の？
陣痛中の内診は確かに痛いですが、検診の時の内診ならば通常はほとんど痛くないはずなので、たしかに体が緊張しているせいかと思います。
息を吐くことだけに集中するのはどうでしょうか？
お産の時のイメージで！
内診の時もゆっくり息吐いてくださ〜いって言ってくれる先生いましたし😊
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凪紗
陣痛中の内診は陣痛の方が痛かったので痛みとか感じなかったんですけど、妊娠中の健診の時の内診は嫌になるほど痛かったんですよね、、w
- 1月24日
凪紗
子供にも弟ちょうだいと言われたのでそろそろかなと思い妊活を始めましたが、やっぱり内診の恐怖が強くて…
やっぱりそこら辺は看護師とかに相談してみるのが1番ですよね
🦄🦋
そうだと思います！