コメント
まめぞう
私は週一を基本にして、
特売で欲しいものとかあれば出かけるようにしています！
味は濃すぎないようにして、肉魚交互に食べるようにしてますが、
健康的かどうかはわからないです笑
はじめてのママリ🔰
週2,3回行きます( * ॑꒳ ॑*)
栄養バランスをしっかり考えて食物繊維や脂質とか塩分濃くないようにとか、
無添加になるように裏面みて買うとかしています✨
雑穀米や玄米ご飯にしたりもします🍚
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺
やはりそのくらいは必要ですね☺✨
玄米生活やめてたのですがまたやってみます♡
塩分気をつけてみます☺- 1月23日
はじめてのママリ
本当は週1回の買い物にしたいのですが、卵とか牛乳や野菜を追加したりで週2-3回くらいです👌
野菜が好きなので、季節の野菜をたくさん使ってます😌
直売所だと季節の美味しい野菜がお値打ちに購入できるのでよく行きます！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺
いつも買い物カゴは沢山、両手にいっぱいなのに
買い物は週一日で終わらないなぁとやはりそのくらいは必要ですね☺
最近体を壊してしまい、
より野菜も心がけてカゴいっぱいなのにすぐ終わってしまい😂
直売所、安い八百屋素敵ですね☺お婆ちゃまたちと一緒に買い物してます😂- 1月23日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
味は濃すぎず交互大切ですね☺