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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

カフェインレスのミルクティーは少量のカフェインが含まれているため、習慣的に飲むのは控えた方が良いです。ノンカフェインのミルクティー風の飲み物には葉酸が含まれているので、摂取量には注意が必要です。

カフェインレスのミルクティーって多少はカフェイン入ってるからあんまり習慣的に飲まないほうが良いんでしょうか。

カフェインゼロ、ノンカフェインのミルクティー風の飲み物を飲んでるんですが、葉酸とかが含まれてるので飲んでいい量が決まっており…😅

コメント

4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻

あまりカフェイン気にしてなかったです😅

はじめてのママリ🔰

気にしなくてもいいですよ。日本では普通のカフェイン飲料も妊婦さんでも1～2杯くらいなら日頃飲んでいても大丈夫！なんていいますが、カフェインの弊害がほんとうに出始めるというラインはコーヒー15杯くらいからなんて言います。そんな飲めるわけがない😂

妊婦さんにやさしい商品としてノンカフェインのカフェオーレやミルクティーなんかに葉酸が配合されているものもありますが、「これで葉酸がとれる！」というほども含まれていませんので、これをのめば！！というものではなく、ちょっと身体にやさしい日常のおやつとして飲むものです。

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