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紅🔰
家事・料理

ご飯の代わりになる食材は何がありますか?主食までのカロリーが欲しいです。

お米の代わりになるカロリー高めのものって何がありますか?🤔

ご飯を食べてくれずおかずばかりで体重が増えません😫

毎食麺類なわけにもいかず、ご飯の代わりになるものって何がありますか?😵

イモ類やトウモロコシは食べますが主食までには届かないです。。。

コメント

はじめてのママリ

パンは食べられますか?
あとは1日1本までですがバナナもカロリーは高いです。
うちも小さめなので、パンや芋を必死こいて食べさせてます😅

でも食べられるなら毎食麺類でもいいんじゃないですかね🤔
マカロニ、うどん、そうめん…と変えてあげたら飽きないと思いますし。作るのは大変ですけどね💦

  • 紅🔰

    紅🔰

    ご回答有り難う御座います🙇‍♀️
    パンは朝に食べてます😋
    昼夜麺類も飽きるかなーと思ったのですが色々な麺類をローテーションするのも手ですね🤔
    がんばります😂

    • 1月15日
mmm

食パンはどうでしょう🤔
ツナマヨ塗ってトースターで焼いたりしてます🙂

  • 紅🔰

    紅🔰

    ご回答有り難う御座います🙇‍♀️
    パンは朝食べてます😋
    あまりバリエーションが無いのでツナマヨトースター試してみます💪

    • 1月15日
いけ

ドリアとかペッパーランチとかケチャップライスとか味付きのご飯にしても食べてくれないですかね🤔

あとはホットドック、ホットサンド✋🏻✨

  • 紅🔰

    紅🔰

    ご回答有り難う御座います🙇‍♀️
    今のところ、味のりで巻いたご飯や焼きおにぎりは食べてくれるのですが、ふりかけやケチャップライス、チャーハンなどは2口くらいで食べなくなってしまいます😢ペッパーランチ試したいですが1歳なので胡椒の匙加減が難しそうですね😂料理下手なので😵

    • 1月15日
はじめてのママリ🔰

米粉のパンケーキを焼くのはどうですか?🤔
パンですが、小麦粉ではなくて、米粉なのでご飯の代わりだと思うようにしています👍

  • 紅🔰

    紅🔰

    ご回答有り難う御座います🙇‍♀️
    米粉のパンケーキ良いですね✨
    さっそく試してみます💪

    • 1月16日