コメント
とり
ブラの中に小さい保冷剤（ケーキ屋さんなどでもらうようなサイズ）いれて搾乳はしなかったです
お風呂も血流よくなって出やすくなるのでぬるくして数分のシャワーにしてました。
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とり
保冷剤を常に切らさないようにしてみたらいいと思います。温まったらすぐ冷たいのに取り替えて予備あったらいいと思います。
あと私は産婦人科で母乳とめる薬もらいました。
ままり👶🏻
やっぱ搾乳はしない方がいいんですね😭
保冷剤で冷やしてるんですが外すとすぐカチカチになって……
ひたすら冷やすしかないですかね😭
ままり👶🏻
わかりました！保冷剤を常に切らさないように冷やしていきます！！
そんなのもあるんですね🤔
知らなかったです！
教えていただきありがとうございます🙇♀️