コメント
まめぞう
TikTokみたり、ゲームしたりしてます🤟
まいなつ
最近4時間ぐらいで目が覚めたり、一日中寝られないこともありました！けど紛らわすために何か軽いものを食べたりしてたのですが、身体にも良くなく血糖値も爆上がりしたので無理に寝ないということ意識し始めました！
なので私は海外ドラマをみてます！眠たくなったら寝る、朝まで起きてたら昼眠くなったり、その日の夜すごくよく眠れます笑
サエコ
私もです😅
上の子達がいるとゆっくり見られないのでインスタやYouTube見ちゃいます🤣
眠くなったら二度寝します笑
ママリ
コメントありがとうございます😊
やはり動かずにまったりが1番ですかね✨
まめぞう
ですね！眠たくなったら寝ましょう😪😴💤