離乳食後期のおかずについて教えてください。品数を減らして量を増やしたいです。
離乳食後期、生後9ヶ月、生後10ヶ月、生後11ヶ月のママさん教えてください。
ご飯、パン、メンのどれかが主食かと思うのですが、
おかず(その他)は何品くらい作っていますか？
今、生後8ヶ月で、
ご飯80g
おかず①25g
おかず②25g
おかず③15g
フルーツ15g
という感じで、おかず系を4つ作っています。
離乳食後期からは三回食になるので、
おかずひとつの量を増やして、品数を減らしたいなと思っています、、、🥕🧅🥔🍠
- はじめてのママリ(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
9ヶ月から200g食べてます。
米は80-90g、タンパク質も量は守ってるのであとは野菜です。
果物は毎日じゃないし、出しても1日1回です。
主食、メイン、手づかみ、汁物
こんな感じです。
シチューとかメニューによってはそれと副菜みたいな感じです😊
ママリ🔰
もう少しで11ヵ月です😊
お米90g
スープ50g
おかず25g×2品
が定番です😆
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はじめてのママリ
スープいいですね！！
トロトロ系ですか？サラサラ系ですか？？スープの時ってスプーン変えてますか？- 1月12日
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ママリ🔰
スープは味噌汁はサラサラで、コーンスープとかカボチャスープはトロトロです😊
スープの時はスプーン変えてます！- 1月12日
はじめてのママリ
すごいです…そんなにおかず作ってないです💦
主食80g
おかず40g
ヨーグルトかフルーツ40g
ぐらいです
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はじめてのママリ
おかずは一品で40gですか？
3食、毎回おかずは変えてますか？？- 1月12日
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はじめてのママリ
1品で40gです！
おかずは毎回変えてますよ🙆🏻♀️
野菜とタンパク質のストックを3〜4種類組み合わせて味付け変えてます🫡- 1月12日
miyabi
11ヶ月です⑅︎◡̈︎*
トータルで150〜180程を食べています。
飽きずに完食するのがこの量です😅💦
ご飯70g(だいたい一口大のおにぎりにしてます)
メイン
副菜
手づかみ野菜(またはフルーツ・ヨーグルト)
スープ
って感じです。
ご飯の所は朝はパンだったり、昼は麺類だったりしますが、主食以外は毎食同じような感じで組み合わせて出してます◎
ぽろママ
軟飯を炊くときに肉や魚や野菜をたっぷり入れて炊いて、野菜スープとつかみ食べ用の野菜、ヨーグルトと果物でトータル180gです！
白ごはん嫌がるので、味変と使う野菜は変えつつ毎回これです😂
ままま
ご飯90g
おかず65g(3種類)
手づかみ(おやき、ハンバーグ)
たまにヨーグルト
です。
朝昼はめんどくさいので
ご飯とおかず1〜2種類です。
はじめてのママリ🔰
ご飯（炊き込みご飯だったり、おにぎらずだったり）100g
手掴み用にハンバーグやおやき 30g
スティック野菜 15g
スープ 50g
足りなければフルーツバナナ半分とかです！
ままり🔰
11ヶ月です👶
・ご飯100g
・汁物50g
・おかず①50g
・おかず②50g
計250gです☺️
ままり
3回食になると作るの大変ですよね💦
今9ヶ月半で
軟飯90g
掴み食べおやき２枚ほど
スープ50g
🍌大好きで毎日🍌たべてます(1日1本)
です🪴
はじめてのママリ
手掴み、汁物、参考になります！！
手掴みは毎回取り入れるようにしてますか？？