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ママリ
サプリ・健康

身長168㎝、体重56kgの方が、トレーニングで目指すべき方向が分からなくなりました。

高身長さん！
差し支えなければ身長・体重、(身長&目標体重でも)教えてください。
見た目重視でトレーニングしてるので、体重だけに拘ってるわけではないのですが、どこを目指すべきか分からなくなりました😂

今168㎝　56kg です💦

妊娠前58kgでしたが、授乳中62kgまで太って焦ってトレーニングしました🥹

コメント

ママリ

170cm 57kg〜58kgを彷徨ってます。
妊娠前は52kgとかで不妊治療して増えて58kg、そこで妊娠したら産後もその体重で安定してしまいました。
毎晩晩酌してるので仕方ないですが身体の形が不様です😂

今はとにかく体力が欲しい…
痩せてるとすぐ疲れるし、かと言って今はただの脂肪なので筋力が欲しいです…。
子どもと走りたいアラフォーです。

あーちゃん

165cm 53kgです！

妊娠中65kgまで増えましたが、なんとか戻ってきました☺️

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