コメント
みけねこ・ω・ﾐ🎀
結婚式前全力でダイエットをしました！
（産前ですが）
人生で1番綺麗な日なのに太ってるなんて許せないと思いストイックに頑張りました笑
2人目の産後もなかなか痩せなかったので骨盤ガードルを履き、家でできる限りのことをして（簡単なストレッチや腹式呼吸）産後半年で妊娠前より痩せました！
ポロン
試着のウエディングドレスきてプランナーさんに写真とってもらって、客観的にみた感じやべえええってなったらやる気出ます！！笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊ついこないだ家族写真を撮ってもらったら「え・・・やばい」ってなり、気付かされたんです〜🥹💦
- 1月4日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊ちなみにどんなダイエットしてましたか？？
お腹と足がやばくて、、、笑
みけねこ・ω・ﾐ🎀
産後は骨盤ガードルを寝る時以外つけて徐々にサイズダウンさせ、
骨盤矯正に通った整骨院の先生に教えてもらった腹式呼吸を毎日やったらそこからかなり痩せました😭
ドレスなら足はあまり見えないので上半身が痩せられれば大丈夫ですよ🙆
結婚式楽しみですね💓