退会ユーザー
私は何もしてないのでお腹がぽっこりしたままです😂
体重は戻ってもお腹はそのまま...
戻らなくて気になるようだったら、落ち着いてから腹筋とかしたら良いと思います✨
はじめてのママリ🔰
一度伸びてしまっているので、引き締めない限りは戻らないです💦
産後すぐから骨盤ベルトをして、三ヶ月くらい経って身体が癒えてきたら、筋トレとかするといいと思います！
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はじめてのママリ🔰
帝王切開なのですが骨盤ベルトした方が良いのでしょうか？
- 1月4日
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はじめてのママリ🔰
帝王切開だと傷口が痛むと思うので、良くなってからのほうがいいと思います！
あとは、帝王切開でも使える骨盤ベルトがあるみたいなので、それを使ってもいいかもです！- 1月5日
はじめてのママリ
私も帝王切開でしたが、腹筋まで縦に裂けてしまってるようで(縦切りでした)6年経ってもダルダルのままでした🫠
だるだるではありましたが、体重が減るとお腹もそれなりには引っ込みました！
骨盤ベルトは傷にあたって痛くてできませんでした💦
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はじめてのママリ🔰
傷にあたって痛いの分かります！！
- 1月5日
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