コメント
はじめてのママリ🔰
朝ごはん
白米 夫のお弁当のおかず＋夜ご飯のあまり お味噌汁
（なかったら卵焼きとウインナー焼いて冷奴つける）
昼ごはん
朝昼兼用がほとんどであまり食べず、食べる時はピラフや炒飯
夜ご飯
作ってる時につまみ食いして終わり
です！間食は夜の夫婦の時間の時に2人で柿ピーたべたりポテチ食べたり、ただ大体は紅茶や緑茶飲んでまったりするだけが多いですー！
ママリ
朝食
コーヒーと菓子パンまたはおにぎり
昼食
社食で栄養バランスとれた定食
夕食
子供たちと一緒のメニューで炭水化物はなるべく抜く
間食は会社にいるのであんまりしないですが、たまに頂き物のお菓子食べます！
朝ごはん昼ごはんは好きに食べて夜はなるべく炭水化物を抜いてます。
はじめてママリ
今日のリアルです🙂
朝、昨日の残りのクリームシチューお椀に１杯
昼、レストランでたらこクリームパスタ
夜、ミスタードーナツ2個
終わりです💦
りり
朝
納豆ごはんｏｒパン、お菓子
昼
お弁当(主に昨日の夜ご飯の残り)
夜
ご飯少なめ、おかず、汁物
ですかね🥺
太りたくないので18時以降食べないのと、お菓子は朝食べるようにしてます(^^)
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はじめてのママリ🔰
夜の反動とかないですか？？
- 1月4日
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りり
運動しないし仕事もそんなに動かないのでお腹すかないです😊- 1月5日
はじめてのママリ🔰
あまり食べられないのですね！
反動とかないですか！
はじめてのママリ🔰
年末年始とか大型連休と、生理前はお昼ご飯もがっつりたべます！☺️なのでその時（今）は大樹増えます🤣
それ以外は反動ってよりそんなにお腹がすいてないことが多いです！！