コメント
コーヒーカプセル
１、大体1時間くらいドラマかアニメ見ながら一本みる感じでやってます。最初ストンと痩せてそのあと筋肉がつくので増えたりです。
2、テレビでネットフリックスつけてやってますが、そっちのほうが遥かにうるさいとは思います😂エアロバイク自体は静か。
3、リビングに置いてるので邪魔ではないです。
4、3万くらい
5、もともとダイエット目的じゃあないのでダイヤル重くしてないですがそれでも基礎代謝が上がります。
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ままり
ありがとうございました！
とても参考になりました✨