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サプリ・健康

ダイエットについてです!よく、3色お米を食べた方が良い!とみますが…便…



ダイエットについてです！

よく、3色お米を食べた方が良い！とみますが…便秘の人でもその方が痩せるんでしょうか😂？


コメント

Sママ

私は主食を控えると便秘になります🥲🥲

食べる量より運動ですよね…！
↑自分に言い聞かせてます🫣笑

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