ココロ・悩み
入眠障害などお持ちの方で母乳育児をされた方いらっしゃいますか?睡眠の…
入眠障害などお持ちの方で母乳育児をされた方いらっしゃいますか？
睡眠の質を改善したいです
中学生から寝つきが悪いです
入眠に1時間半かかったり、何度も起きたりです
眠たい以外は支障なくここまで来て、娘を出産して変わりました
本当に睡眠って大事だなと実感しています
娘が寝ている間に寝ようとしても、寝ようとしている間に娘が起きるが続きました笑
結局産後うつも重なりすぐに完ミにしました
同じように入眠障害などお持ちの方で
母乳育児をされた方、どのように改善しましたか？
- ママリ(生後0ヶ月, 2歳3ヶ月)
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