妊娠・出産
🌼妊娠における膝の負担について🌼8月に膝靱帯再建手術をしました3人目欲…
🌼妊娠における膝の負担について🌼
8月に膝靱帯再建手術をしました
3人目欲しいと思っていた矢先の怪我だったので、膝の具合が良くなり次第妊活再開する予定なのですが、術後どれくらいから妊活すればいいか悩んでいます
スポーツは術後1年後からと言われています。
どうしても妊娠すると膝への負担が増えるので、それを見越して計画立てなければと思っているのですが…
妊活に向けて痩せて膝の負担減らしつつ、妊娠したらあまり増やさないようにするくらいしか思いつかないのですが、どなたか同じような経験した方いらっしゃいましたら教えていただきたいです。
- りさりさ(妊娠38週目, 3歳6ヶ月, 6歳)
コメント