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くま☆
お仕事

仕事と家事、子育てで疲れている方へ、体力をつける、栄養を摂ることが疲れを和らげるでしょうか。

仕事をしながら家事、子育てされている方、疲れはどうしたらとれますか？

帰ってきたらクタクタで、家事する前に子供と寝落ちしそうになります💦

体力をつける、栄養をしっかりとる、サプリをとるなどすれば疲れにくくなりますかね(>_<)？

コメント

akn♡

毎日お疲れ様です！
ほんと疲れますよね😭😭

ゆっくりできる時にゆっくりして
しっかり栄養とる…ですかね？😣
私は今日ちょっとしんどいなぁって思ったら
朝早めに起きて洗い物をしたりします💧

  • くま☆

    くま☆

    お子様2人いらっしゃるともっと大変ですよね💦お疲れさまです！

    朝するのもありですよね❤何か今日は気が立って眠れなかったのですが、優しいお言葉で癒されました！早く寝て疲れをとります！ありがとうございます😊

    • 3月7日
  • akn♡

    akn♡

    グッドアンサーに選んで頂きありがとうございます♥

    私も今日は何故か寝れずこんな時間ですが
    早々と寝てしまったりします(笑)
    朝に時間あれば朝にするのもありですよ👐💓
    後は私は晩御飯作りながら極力鍋とかの洗い物をしておきます(笑)
    あまり疲れすぎたら接骨院などでマッサージしてもらっても身体が楽になりますよ🎶

    • 3月7日

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