コメント
@おまつ
出産して、1ヶ月経ったら、骨盤矯正しました！
骨盤を戻してあげると、痩せやすくなるそうです✨
そんなに安いものではありませんが(´-﹏-`；)
あとは筋トレ、食事、赤ちゃん抱っこして散歩で痩せました◡̈*
ちなみに、妊娠中＋13で産後一年経ちましたが、妊娠前よりマイナス3です！
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hanakoママ
整体に通われましたか？
１年かけて徐々に減りましたか？それとも前半に一気落ちましたか？
質問だらけですみませんm(｡>__<｡)m
@おまつ
通いました！
人によって違いますが、8〜10くらい通わないと厳しいです( ๑´•ω•๑)
前半にぐっと落ちましたよ✨
10キロぐっと痩せて、あと3キロがなかなか痩せなかったのですが、筋トレを始めて1ヶ月でマイナス6になりました◡̈*
いえいえ、私でよければ何でも聞いてください♡
hanakoママ
私も整体通ってみます♡
@おまつさんは完母ですか？
@おまつ
是非！！✨
赤ちゃん見てもらえるとことかもあるので調べて見てください♡
完母ですよ◡̈*