🈁
私も母に歩け歩けと言われてましたが1日1時間以内にしてました。平均は40分程度です。張りやすいのもありましたが💦陣痛から出産までスムーズで十分安産でしたよ👶🏻
Ａ
1人目の時は休みの日は一駅分歩いたり大きい公園散歩したりたくさん歩いてました☺️ 全然お腹張ったりしなかったので、陣痛が来ても歩き回ってたくらいです。
2人目妊娠中の今はちょっと歩くとすぐお腹張るので無理しないで幼稚園の送迎（徒歩5分）くらいしか歩かないです😂
張らない程度に歩くのが良いのかなと思います☺️
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