ココロ・悩み
4人目を出産し、子供たちの送迎が大変で腰痛や足首の痛みがある。産後同様の症状がある方いますか？
先日28日に4人目を出産しました！
上の子3人が心配で退院を2日ほど早めて貰えるか相談して体調も良好で退院できたんですが長男小学二年生、次男年長さんで土曜日に2人とも発表会を控えてます。3人目長女年中さん、2人は保育園の送迎が必要で実家にも頼れず旦那も仕事を始めたばかりで休めず退院当日から送迎を毎日しています、
腰痛が酷く休める時はとことん動かないようにしているのですが昨日から左足首がまぁまぁな激痛で歩く時もびっこを引くくらいです。どこかにぶつけたとか捻ったとかもありません。
腰痛がひどくて左足でかばってしまったのかな？と思うんですけど産後同じような症状があった方いますか？
- a(1歳0ヶ月, 5歳2ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
ぺこ
産前からですが産後もしばらく膝が痛く……
カイロプラクティックの先生に聞いたら、
出産前後に骨盤を緩めるためのホルモンが出るらしいんですが、
それが他の部位の関節も緩めるんだそうで、
あちこちトラブルでやすいみたいです😫
そりゃ産褥期は無理するなと言われますよね😭
a
産後のホルモンバランスですかね😭