新生児が夜寝てくれない時、昼間に起こすべきか、夜寝かせる方法はありますか？
新生児を育てていますが、21時ぐらちから4時ぐらいにかけてなかなか寝てくれず、朝から夕方まではよく寝てくれます。
夜寝てもらうために昼間はできる起こした方がいいですか？
夜寝てもらうために何か改善策はありますか？
- なの(1歳3ヶ月)
退会ユーザー
とりあえず３ヶ月頃までは昼夜問わず寝て起きての生活が基本になるので、３時間おきの授乳さえできれば寝ていて大丈夫です。
昼夜逆転については、とにかく朝日です。朝日を最低９時までに窓越し５分でいいから浴びる。毎日繰り返すことによりホルモンが整い、３ヶ月までには明確に区別がつきます。
（昼夜逆転を防ぐ、また改善する効果があります）
また、理想は日中は明るい部屋で過ごす。夕方から少しずつ暗くしていって、夜は真っ暗な部屋で過ごすのも大切です☺️
みふ
新生児のうちは昼夜の区別もついてなくて、むしろ逆転してる子も多いので多少はしょうがないかなーと思います。
全然寝たい時に寝かせるでいいと思いますよ！
朝は毎日同じ時間にカーテン開けて火の光を浴びせたりする、夜中の授乳などは暗いままで静かに、などをしていくと昼夜の区別がついていくかなと思います🙌
退会ユーザー
いま生後何日くらいですか？
新生児は朝晩の区別がつかなくて当たり前で、まだ環境に順応していくタイミングなので無理にお昼起こすのは発育上の面でもかわいそうかなと思います💦
21時〜4時くらいが活発になるのは新生児ならなおさら普通のことなので、それでもしぶとく日中は明るく、夜は暗くを徹底して、
朝夜決まった時間に部屋を暗くしてお休みのルーティンをして、朝もしっかり朝日を感じてもらうことだけでも後々のためになりますよ！
あとは、沐浴はなるべく夕方にすると疲れて寝やすくなってくれます。
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なの
いま生後11日です！
朝晩の区別がつかなくて当たり前なんですね！
いつも沐浴は昼過ぎにしていたので今日は夕方にしてみます☺️- 12月5日
ゆきだるま
昼夜逆転しちゃってるんですね。
新生児は寝るだけ寝かしてあげたら良いですよ。
そのうちに昼と夜の区別ついてきます。
朝はカーテン開けて、夜は静かな環境である程度経ったらネントレしました。
生活の時間を決めてミルクとスワドルで寝れるようにしました。
早い子は1ヶ月過ぎで夜ぐっすりになりますが、うちは４ヶ月半まで夜通し寝てくれなかったです。
大変ですが、懐かしいです✨
3-613&7-113
赤ちゃんは、基本的に昼夜逆転で生まれて来ます。
決まった時間に起こす・朝日を浴びせる、などありますが新生児期は母子共に眠れる時に寝るが楽かな？と思います💦
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