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ママ
サプリ・健康

ダイエットしたいのについつい食べてしまう。皆さんどうやって乗り越えましたか😭

ダイエットしたいのについつい食べてしまう。

皆さんどうやって乗り越えましたか😭

コメント

ママリ

16時間ダイエットしてました!
残りの8時間の間は何食べてもいいみたいなので、一応気をつけながら好きな物食べてました🤭

  • ママ

    ママ

    あー!きいたことあります!
    その間はジュースもよいんですか?

    • 12月4日
  • ママリ

    ママリ

    多分飲んでもいいみたいな感じですが、心持ちその間の食事にも気を使った感じです笑

    • 12月4日
  • ママ

    ママ

    そうですよね笑
    ありがとうございます!

    • 12月4日
あっぷる

食べたらすぐ歯磨きする、寝るです!!!笑

  • ママ

    ママ

    夜は普通に食べるんですか?

    • 12月4日
  • あっぷる

    あっぷる

    たべますよー!ただ、早い時間に食べるようにしてます18時までとか👌

    • 12月4日
  • ママ

    ママ

    子供小さくて3時間おきのミルクめちゃくちゃお腹空くんですが我慢してましたか?😭

    • 12月4日
  • あっぷる

    あっぷる

    まだ授乳してないので何も言えないですが😰授乳中でお腹空くなら食べて良いんじゃないですか?もしくはスープのむとか。。

    • 12月4日
  • ママ

    ママ

    スープ作り置きしときます😂😂

    • 12月4日