子育て中で体調不良が続き、辛い気持ち。誰にも理解されず、疲れが取れない。一週間が始まり、終わりが見えない辛さ。
【愚痴：子供以上に体調を崩しまくる自分について】
もうめげそう（涙）
もう授乳回数も減ってて生理も始まってるから
免疫が落ちてると言える時期は超えたはずなのに、
子供以上に体調崩しまくる自分に嫌気がさします。。
頼れるものには頼って（テレビや旦那や母）
ひたすら横になるようにしてますが、
それでも頭痛と悪寒が辛くて
やっと寝かしつけが終わったけど、
1人で苦しんでる。
誰にもわかってもらえない辛さ😭
今度こそ最後の試練！って
体調不良を乗り越えるたびに言い聞かせてるけど
また発熱。。。もうなんなんだろう😭
今日は夜はワンオペで
お風呂に2人をいれるなんて無理でした。
勿論自分も。
また一週間はじまるのになあ。
終わりがなくて辛すぎる（涙）
- ペロッティ(1歳9ヶ月, 6歳)
ペロッティ
身体も痛いし頭も痛い😭😭😭
睡眠もたくさん取れてるし、これ以上どう気をつければいいの？
自分の身体のこと嫌いになりそう（涙）
今日は痛みで眠れないからスマホ見るしか出来ない😭
これでまた子供に移すかも、
母親に移すかもと思いながら
過ごさなきゃいけないのも絶望すぎる。。
ここみ
もしかしたら何かしら原因があるかも😢？？
何度も体調崩すのしんどいですよね😭💦💦
私も子ども産んでからめっきり弱くなりました😭
学生の頃は皆勤賞当たり前だったのに、今はヘロヘロです😭💦💦
私はよくヘルペスもでき、体調にはビタミンCが大事だと聞いたので、自分のかかりつけ医を探してビタミンを処方してもらってます😅😅
それでも体調崩す時は崩しますが、今はヤバい！と思ったらとりあえずダラダラを心がけています😓💦💦
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ペロッティ
コメントありがとうございます😢
一応健康診断は受けて、
異常は見つかってないのですが。。
原因がわからないことが更にしんどいです🙏
私はとにかく身体優先でサボりまくって、
やっとどうにか1日1日を乗り切れてる感じなので
ヘロヘロな状態でも3人のお子さんを育て上げているここっとさんを
心から尊敬します（涙）- 12月3日
はじめてのママリ🔰
健康診断で異常なしなら鍼灸院とか東洋医学の視点から診てもらうのもいいかもですー。
東洋医学は身体のバランス（気血水、経絡など）を診ます。
例えば風邪をひきやすい人は気虚（気が足りていない）で外からの邪気（菌やウィルスなど）に抵抗出来ないと言われます。
気は皮膚表面を纏うので乾燥や冷え性にも繋がります。
やる気も出ないし、落ち込みやすい。
私的には温かいルイボスティー×はちみつとかおすすめです。
食べ物はうなぎ、山芋、大豆、きのこ類など。調べたらもっと出てきます。
お節介すみません🙇
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ペロッティ
コメントありがとうございます！
ありがたすぎる助言です。。（涙）
盲点でしたし、当てはまることが多すぎました！
逆子治療でかかっていた鍼灸があるので
一度行ってみようと思います！
食事も見直さないと、と思いました。
ありがとうございます🙇♀️- 12月4日
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