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るり
妊娠・出産

坂道歩いて骨盤腰痛くなりました。骨盤矯正やベルトで回復促進できるでしょうか?1ヶ月検診は来週です。他にできること知りたいです。

帝王切開(縦切り)

先ほど家の周り坂道5分ほど歩いて骨盤腰回りが痛くなりました😭

身体の回復を促すためにできることは骨盤矯正や骨盤ベルトでしょうか?いつ頃からしたか教えてください🙇‍♀️

他にもできることあったら知りたいです。

1ヶ月検診は来週です

コメント

SAKURA

自分は傷痕が痛すぎて、ベルト等つけませんでした
いうても、帝王切開は交通事故レベルの痛みなので今は身体をゆっくりさせながら育児するのが懸命ですね
自分は旦那が育休取ってくれたので、約1ヶ月間は安静にしながら育児してました
買い物等は旦那に任せっぱなしでしたよ
無理して傷口を開いたらもともこもないですから
ですので今は、育児しながら寝れるタイミングで寝て、無理せずに過ごして下さい

  • るり

    るり

    いつ頃、歩いても骨盤グラグラ感じなくなりましたか?💦

    昨日歩いてからお腹の傷辺りも少し痛くて🥲
    ありがとうございます🙇‍♀️!

    • 12月2日
  • SAKURA

    SAKURA

    すみません自分、あんまり骨盤開かなかったので、グラグラ感はなかったです
    自分は約束1ヶ月間ぐらい外に出ずに安静にしてました
    お腹の痛みは、一年間は痛みが続きました

    • 12月2日
  • るり

    るり

    そうだったのですね◎
    1年もですか🥲! 動くと痛かった感じでしょうか??

    • 12月2日
  • SAKURA

    SAKURA

    動くのはどんどんたまーに痛いなー程度になってきましたけど、締め付けると痛みがずっーとありました

    • 12月2日
  • るり

    るり

    そうなのですね💦 ベルトまだしたことないので試すの勇気入りますが、検診で問題ないと言われればやってみようと思います💦

    • 12月2日
はじめてのママリ

しばらくは傷が痛すぎて骨盤ベルトできなかったです🥲
それこそ抱っこ紐も痛くてできないくらいなので💦
まだ1ヶ月も経っていないなら安静が一番だと思います😭

  • るり

    るり

    今日で1ヶ月です🥲!最近痛みなかったので散歩行ってしまいました🥹💦
    抱っこ紐いつ頃からできましたか?🥲 

    • 12月2日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    2ヶ月くらいにはできるようになってたと思います!

    • 12月2日
  • るり

    るり

    あと1ヶ月ですね!希望が持てました。
    ありがとうございます🥲!

    • 12月2日