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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供はどんどん体力がついていくのに私はどんどん体力がなくなってきま…

子供はどんどん体力がついていくのに私はどんどん体力がなくなってきました。
運動する時間はありません。
体力どうしたらつきますか〜？

コメント

はじめてのママリ🔰

大きい筋肉を鍛えたらいいと聞いたので、とりあえず歯磨き中やドライヤー中、食器洗い中などにスクワットや腿上げなどしてます😁

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