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ママリ
サプリ・健康

風邪ひかない方の生活の秘訣を教えてください。

風邪ひかない方、秘訣を教えてください!

独身の頃、2年に1度くらいしか風邪引かなかったのに
2児の母である今、
月イチで風邪引きます……
原因は多分子供たちが保育園でもらってくるウイルスです。
子供が鼻水出てるなと思ったら、数日後私が熱出ます😷
なぜか子供より重症になります……

風邪ひかない方はどんな暮らししてますか?
秘訣を教えてください!

コメント

ゆい(27)

よく食べよく寝て出来るだけストレスフリーに!毎晩子どもたちが寝たら自分にご褒美笑
コロナは貰っちゃいましたが鼻風邪や胃腸炎は貰ったことないです!
インフルはもらいました🤣🤣

ひろぽん

毎年インフルエンザは家族全員なっても貰わないんですが、しょーもない風邪はいつも最後にもらいます🧐
熱はでませんが👌

なぜか一番最後にもらう風邪は一番シンドイですよね🤣

上の子達はおっきいので、それぞれの部屋で隔離、旦那は隔離する部屋がないので野放し、マスク着用🥹

回答になってなくてすいません💦

はじめてのママリ🔰

私自身の体調不良の原因が、野菜や栄養不足、運動不足あたりだと思ってます。(2人目出産後から体調不良が度々あります…)

バランスよく沢山食べて、特に野菜は多めに摂って、適切に運動すれば良いと思います!