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サプリ・健康

便について汚い話なのですが、とても快便でいいうんちが毎日出ていた私…

便について汚い話なのですが、とても快便でいいうんちが毎日出ていた私ここ1ヶ月急に軟便と下痢が続いています、、娘も同じくならいから便が柔らかくなり移ったのか？と思っていたのですがウイルス性ではなかったので関係ないのかなと思っています。
私は嘔吐や熱もなくずっと軟便です😭
色々調べているとがんと出てきてそれはそれで不安で、病院行くにも時間ないし、このまま下痢続くのも良くないよなぁと思いつつ同じような経験ある方いますか？

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