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乳頭保護器の外す練習の仕方について教えてください🙇‍♀️生後2ヶ月の娘が…

乳頭保護器の外す練習の仕方について教えてください🙇‍♀️
生後2ヶ月の娘がいて2600gで生まれたので哺乳力が弱く、乳首も短めなため乳頭保護器使用していました。
最近母乳量が減った気がしたので、なんとなくで昨日外して練習してました。
日中は直母何回か出来て飲めてたのですが、今直母で授乳しようとして口に乳首入れたらギャン泣きです😭
何回か練習して慣れさせないとやっぱり厳しいのでしょうか🥺?
ギャン泣きされた後乳頭保護器使用したらゴクゴク飲んでました💦
どのようにして練習したらいいでしょうか?
また、機嫌がいい時の方がやっぱりいいんですかね?

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