サプリ・健康
ダイエット中のモチベーションの保ち方について教えてください。
ダイエット中のモチベの保ち方を教えてください🙏
現在進行形でダイエット中で15kgやせて
基本やり始めたら継続できるタイプで頑張ってるのですが
たまーに疲れちゃう時あったりして💦
そういう場合は休んだりするのですが…
今ちょうどモチベ低下中で、皆さんのダイエットのモチベを教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
ます
私は『好きな自分でいる事』です。
デニムパツパツしてるかな？と思ったらストレッチや筋トレ意識的に増やして締めたりします。
はじめてのママリ🔰
わかりますー💦
私も10キロ痩せてキープしてますが、もうやめたい、毎日お腹いっぱいまで食べたい、と思うようになってます😱
モチベは、Sサイズのズボン履くことですかね。それがきつくなったら、本当にやばい、痩せなきゃって思います😂
あと、生理前はもう仕方ないし、頑張ってもお肉つくので、割り切って食べてます！生理前は何食べてもいいんだー！何食べよう！ミスド？マック？って、そのために日々頑張ってます😅👍
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️- 11月16日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️