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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

口周りにできる対策や栄養管理、運動、生理の調子について相談したいです。

こんな感じに口周り、口の下あたりにできます。

対策などあれば教えてください。

栄養はアプリにて管理しており、ある程度は整ってると思います。
運動も筋トレや有酸素運動など日々しています。
生理も基本的に整っているので誤差は2,3日です。

コメント

はじめてのママリ🔰

腸内環境、冷え、乾燥かな？と思いました😭
わたしもこの前なりました😭😭😭

かん

ホルモンバランス、ストレス…あとは乳製品・小麦製品の食べ過ぎでなります😭

はじめてのママリ🔰


冷え、乾燥、ホルモンバランス、ストレスですかね💦

小麦製品などは一切取ってなく、栄養バランスを管理してるので基本的には腸内環境いいのかなと思うので💦

ありがとうございます🙇‍♀️

おせんべ

あごの吹き出物はホルモンバランスって言われてますけど、どうですかね💦

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