わらび餅
悪阻中は気にならなくていいみたいですよ！
食べれる時に食べたほうがいいと聞きます。
わたしはアイスばっかり食べてましたから笑
ちゃむ
果物は体が冷えるものもあるので（特に南国の果物）、食べるときに温かい飲み物と一緒に食べるといいかもですね。
私もつわり中はりんごばかり食べてました😅
たまに焼きリンゴにして食べたり。
マタニティ用のハーブティーも飲むようにしてました。
YU0123
お医者さんに相談するのが一番だと思いますが、私の友人は悪阻で果物食べすぎて糖尿になりかけて止められたって言ってました！体質もあるかもなのですが。
そら
私もつわりの時はそんな感じでした。
助産師さんから、今は色々考え過ぎないで食べれる物を食べたいだけ食べたらいいって言われましたよ(*'ω'*)
早くおさまるといいですね。
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