ココロ・悩み
途中でちゃんと起きろって話ですがどうしても子供寝かしつけたらそのま…
途中でちゃんと起きろって話ですがどうしても子供寝かしつけたらそのまま自分も寝てしまい、1時とか深夜に起きてそっから眠れなくなってしまいます💦
何かいい方法あれば教えてくださいm(_ _)m
- ママリ
退会ユーザー
寝る時間をおそくするしかないですよね
アラームかけとくとか？
しょりー
わたしもかこしばらく同じ状況です😭
最近は諦めてそのまま寝れるだけ寝て、明け方まで起きたりしてます😂笑
どうしても起きなきゃいけない時は音無しのアラームつけて起きてます。
ママリ
絶対寝たくない時は、イヤホンしてYouTubeやインスタのライブ等、自分の興味のある聞き流せる動画を聞きながら寝かしつけています😁‼️
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